大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于菌菇和雞蛋做法減脂嗎的問題，于是小編就整理了4個相關介紹菌菇和雞蛋做法減脂嗎的解答，讓我們一起看看吧。

人工菌炒雞蛋怎么做？

菜品：低脂營養又美味～菌菇炒雞蛋

【烹飪食材】：菌菇1大把，雞蛋4-5個，小米辣4-5個，蔥一根，香菜3顆。

【烹飪步驟】：

1、先準備一個大碗，將碗清洗干凈，放入一勺生抽，最好不要選擇大桶裝的醬油，這樣的醬油會比較咸，而且不好吃。

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2、放入半勺老抽，將老抽和生抽混合在一起，攪拌均勻，老抽上色，所以不要添加田鐸，很容易引起過度上色導致，菌菇變了味道。

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3、加入一勺蠔油，將蠔油攪拌融化。

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4、放入適量的清水，三勺即可，攪拌均勻。

純素菌湯的家常做法？

原　　料:蟹味菇、杏鮑菇、白玉菇適量。

蔥、姜、鹽、白胡椒。

特　　色:鮮掉眉毛的純素版雜菌湯做法。

操　　作:1、將各類菌類去除老根、洗凈。蔥姜切片備用。

2、熱鍋涼油下蔥姜爆香。下入蘑菇煸出香味。

3、加足量水，養生壺養生湯模式，慢慢燉1個小時，食用前加鹽和白胡椒調味即可。

菌類去蒂用鹽水泡20分鐘左右。

2/7

所有食材切或者撕成自己喜歡的大小備用，姜切絲備用。

3/7

鍋中加油燒熱，然后姜絲爆香，先放雞腿菇炒一分鐘，然后再依次加入茶樹菇，球蓋菇和其他菇類.

4/7

所有菇類翻炒均勻，然后加入適量鹽，鮮蔬粉（雞精同效）.

主 料： 干猴頭菇30克，海帶50克。

 做 法： 

1、將海帶用清水浸泡，洗去咸味，切成條狀。

2、取猴頭菇洗凈，溫水泡開，切成塊，

3、然后一起放入砂鍋中加水適量煮湯，沸后加入油、上等魚露、蒜、蔥少量，再煮片刻即可

菌菇空氣炸鍋做法？

蘑菇清洗干凈后，撕成朵狀，焯水后撈出，攥干水分。

雞蛋，加所有的輔料，面粉，淀粉，鹽，十三香，雞精和少許植物油攪拌均勻。

將蘑菇裹上面糊。

空氣炸鍋的炸籃包裹錫紙，平鋪放入裹了面糊的蘑菇，空氣炸鍋190度預熱3分鐘，放入，烤約15分鐘

如何讓菌菇和雞蛋一樣火？

不容易辦到。雞蛋是人們生活必不可少的食材，人們已經習慣這種食物。菌菇種類很多，消費比較分散，沒有獨一無二的霸主。各種菌菇風味也不一樣，各地消費習慣也不同。

要想和雞蛋一樣火，哪個財閥也辦不到，人們生活習慣很難改變。

雞蛋價格大起大落，低價位時連本錢都收不回來，兩塊多1斤肯定是賠了。賠了肯定人也上火。菌菇和雞蛋一樣火是不可能啦，不過和雞蛋賠的一樣上火，這是有可能的。

到此，以上就是小編對于菌菇和雞蛋做法減脂嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關于菌菇和雞蛋做法減脂嗎的4點解答對大家有用。