大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于雞樅菌新鮮菌菇煮法的問題,于是小編就整理了3個相關介紹雞樅菌新鮮菌菇煮法的解答,讓我們一起看看吧。
雞樅菌要冷水煮還是熱水煮?
需要過水。雞樅菌和其它菌類一樣,用溫水泡水最容易泡漲,且能保持較高營養較好口感。清洗雞樅菌的時候可以加淀粉清洗,能幫助把菌里包裹的細沙和雜質清洗得更干凈。面粉等都有同樣功效。
1.雞樅菌能健脾和胃,令人食欲大增。
2.雞樅菌內含鈣、磷、鐵、蛋白質等多種營養成分,是體弱,病后和老年人的佳肴。
3.雞樅菌的另一特點是含磷量高,是需要補磷人士的佳肴。
4.常食雞樅菌還能提高機體免疫力,抵制癌細胞,降低血糖。
5.雞樅菌有養血潤燥功能,對于婦女也很適合。
樅菌作為一種天然野生的珍貴食用菌,含有較為豐富的多糖物質,是一種非常不錯的養生佳品。
用熱水煮
食材:豆腐,雞樅菌,香菜,鹽
做法:1、新鮮的雞樅菌洗干凈,然后撕成小條; 2、豆腐切小塊后焯水,香菜切段; 3、熱鍋下油后先炒香雞樅菌,然后倒入開水燒開;4、加入豆腐大火燒5分鐘,放鹽和香菜即可。為了防止野生菌中毒事件的發生,自己最好不要去采摘和盲目的食用野生菌,在烹飪野生菌的時候也要將它煮熟煮透后再食用
用雞樅菌做湯。原料:豆腐200克、大蔥3克、大蒜2克、植物油15克、雞樅菌適量等。首先雞樅菌用熱水浸泡兩個小時,洗凈后瀝干水分,切成小片。
其次,將豆腐切成小塊,鍋里放油燒熱,放入雞樅菌,加入適量蒜末,炒熱后加入適量冷水用火煮沸。
最后,五分鐘后再放豆腐,在煮沸后加入蔥末、醬油、鹽等
雞樅芽湯的做法?
用料:新鮮雞樅菌200克,雞胸肉200克,雞湯500克,
配料:姜絲1勺,紅蔥酥1勺,蔥末半勺,香蔥末半勺,胡椒粉半茶匙,鹽1茶匙,清水適量。
烹飪步驟:
1.把新鮮的雞樅菌湯用清水泡洗備用,之后用撕開成小條狀備用。
2.雞胸肉放入熱水中稍微的焯水2分鐘的時間,也撕開成小條備用。
3.雞湯加入適量的清水,燒開后,加入姜絲、雞樅菌,雞胸肉,大火煮開。
4.接著轉文火繼續煮15分鐘的時間,最后加鹽、胡椒粉調味即可。
5.關火之前,撒上紅蔥酥、香菜末、蔥末即可。
雞樅菌燒排骨的做法?
1.雞樅菌,買了2斤裝一大包
2.提前6小時用溫水泡發,50克就泡了很多。雞樅菌泡發后很肥厚的。泡發后把原汁留著,撈出用清水洗干凈。這個雞樅菌是野生的,里面會有塵土,需要認真清洗
3.排骨邊洗凈、排骨邊就是沿排骨一邊的那一塊,都是脆骨,基本沒有硬骨頭
4.切成小塊
5.涼水入鍋開始焯水
到此,以上就是小編對于雞樅菌新鮮菌菇煮法的問題就介紹到這了,希望介紹關于雞樅菌新鮮菌菇煮法的3點解答對大家有用。