大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于鮮菌菇和干菌菇煲湯的區別的問題,于是小編就整理了3個相關介紹鮮菌菇和干菌菇煲湯的區別的解答,讓我們一起看看吧。
想用菌菇燉雞或排骨,請問是用新鮮的菌菇比較好吃湯比較鮮,還是用干菌菇燉比較好?
最普通的食材就用干的茶樹菇好了。如果講究香味就干的,曬開的味道煮開了比較濃烈。要追究口感與鮮味,就新鮮的。用最高級的口蘑放湯里試試,鮮香無比。還有一種內蒙出產的菌菇,是煲湯的無上食材。PS:我發誓以后要少來這里,好餓。
菌菇吃新鮮還是干的好?
新鮮好
新鮮香菇的營養價值高于干香菇。
: 新鮮香菇的水分含量高達90%,蛋白質含量也較高,脂肪和碳水化合物含量相對較低,還富含人體必須的多種維生素和礦物質。
干香菇因為是經過干燥而制成,水分被去除,使得干香菇在蛋白質和維生素方面的損失不可避免。
雖然干香菇也含有一些獨特的營養物質,但相比之下,新鮮香菇的營養價值更高。
: 如果你要使用香菇作為一個主菜中的配菜,那么選擇新鮮香菇可以讓你攝入到更多的維生素和纖維素。
但是,如果你想要使用香菇作為一種干貨,比如煲湯或燉雞,那么使用干香菇是更好的選擇,因為干香菇的味道更加濃郁,口感更加適合煲湯和燉菜。
都挺好。新鮮香菇的質地更加柔嫩,口感更加鮮美,而且富含多種維生素和礦物質,比干香菇更容易吸收。干香菇保存穩定,可長時間保存,適合在秋冬季節食用。另外,新鮮香菇和干香菇的價格也有很大的差異,根據個人的實際情況選擇更適合的食材。
干的營養高
干菌菇含有較多的維生素D,主要是因為在日光干燥下麥角固醇轉變為更多的維生素D。因此,將買來的鮮香菇放置于日光下曬后食用,可促進較多維生素D的生成。
干菌菇浸泡的時候,最好用20℃~35℃的溫水,這樣既能使香菇更容易吸水變軟,又能保持其特有的風味。
干菌菇煲湯怎么煲的?
【主料】鰱魚頭1個
【輔料】干香菇8朵、北豆腐1盒
【調料】食鹽1茶匙、蔥3段、姜3片
【做法】
步驟1: 魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸干魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘后,去蒂洗凈;
步驟2:煎鍋中倒入油,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約3分鐘),然后將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和姜片后,倒入足量開水沒過魚頭;
步驟3:入香菇,蓋上蓋子,燉煮50分鐘;
步驟4:調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鐘即可。
材料:熟黃雞皮200克、白醬油15克、干蘑菇50克、味精5克、紹酒50克、熟雞油25克、姜片1克、上湯500克
做法:
1、將熟雞皮切成4厘米長、1.7厘米寬的片,放在碗里。
2、加入上湯150克、紹酒25克、姜片、味精2克,上籠屜用微火蒸10分鐘取出。
3、揀去姜片,潷下蒸汁待用,雞皮片裝入湯碗。
4、將干蘑菇水發,去沙、蒂,洗凈后切片,放入小盆。
5、加上湯50克、熟雞油,上籠屜用微火蒸5分鐘取出,潷下蒸汁待用,蘑菇裝在雞皮片上。
6、炒鍋置中火,倒入上湯300克及雞皮、蘑菇蒸汁,加入醬油、紹酒25克、味精3克調勻,燒沸時起鍋,澆在雞皮、蘑菇上即成。
材料
高湯15大匙 胡椒粉1小匙 精鹽1小匙 干金針菇150克 蛤蜊300克 豆腐100克 生姜1小塊
做法
1.金針菇切除根部后洗凈,用鹽水汆燙后撈出備用;生姜洗凈切片;
2.把高湯倒入鍋內,蛤蜊吐凈沙后放入,豆腐切塊,放入同煮,隨后加入金針菇及生姜片;
3.蛤蜊殼張開后,加精鹽調味,關火,并撒入胡椒粉即可。
到此,以上就是小編對于鮮菌菇和干菌菇煲湯的區別的問題就介紹到這了,希望介紹關于鮮菌菇和干菌菇煲湯的區別的3點解答對大家有用。